24节气系列海报｜雨水

“天街小雨润如酥，草色遥看近却无。”2月19日12时13分迎来雨水节气，雨水是二十四节气中的第二个节气。

“雨水”三候:一候獭祭鱼；二候鸿雁来；三候草木萌动。一帘微雨，给大地披上一层纱衣，呈现一种朦胧之美。春雨细无声中，孕育着万物生长的力量。

雨水时节是全年寒潮出现较多的时候，天气忽冷忽热。根据气象部门最新预报，受强冷空气影响，2月19日晚至25日，湖北省将出现强对流、寒潮大风和低温雨雪冰冻天气。为应对此次寒潮，湖北多地积极采取措施，提前做好各项准备工作。

寒潮活动频繁，气温变化大，容易引起感冒发烧等呼吸系统疾病。温度骤降也会让老年人多有不适，对高血压、心脏病、哮喘病患者更是不利。因此，雨水时节更要注意保暖。饮食调养应侧重于调养脾胃和祛风除湿，如适量进食山药、大枣、百合、薏米、茯苓、陈皮等。

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文案:张潘

设计:陈周璇 柳茵茵